16 вересня 2026 року здобувачі освіти Бахмутського навчально-наукового професійно-педагогічного інституту долучилися до вебінару «Обличчям до себе», який провела психологиня Юлія Макогон.

Зустріч стала продовженням системної роботи з психологічної підтримки студентської молоді та цього разу вийшла особливо живою й відвертою. Говорили про емоції та переживання, негативні ситуації, які залишають свій слід, і про те, як важливо не втрачати зв’язок із собою та власним внутрішнім станом.

Особливо цінним став активний зворотний зв’язок зі студентами. Учасники не просто слухали психологиню, а ділилися власними історіями з життя, розповідали про ситуації, які свого часу викликали сильні негативні емоції, а також про свої способи й техніки, що допомагають упоратися з негативом, заспокоїтися та відновити внутрішню рівновагу. Саме особисті приклади зробили розмову щирою, зрозумілою та близькою кожному.

Важливим підсумком вебінару стала думка, яка особливо відгукнулася студентам: не кожну неприємну ситуацію варто просто намагатися забути чи залишити в минулому. Іноді корисно подумки повернутися до неї, але вже з іншої позиції – спробувати зрозуміти власні емоції, переосмислити те, що сталося, і знайти для себе той вихід, якого, можливо, не вдалося побачити одразу.

Такі зустрічі нагадують про просту, але важливу річ: турбота про себе починається з уміння почути себе, зрозуміти власні почуття і не залишатися з ними наодинці.